CrossFit 
La Vesdre

Bougez pour votre santé, telle est notre devise ! CrossFit La Vesdre est LE lieu de rendez-vous pour les gens qui veulent prendre soin d’eux.

 

Le CrossFit, quesaco ? 

Le CrossFit est une méthode d'entraînement qui utilise des mouvements fonctionnels, constamment variés, exécutés à haute intensité. Il a été fondé par un gymnaste américain, Greg Glassman, en 1974.

 

Depuis, le CrossFit a été adapté par de nombreux corps militaires, de police, de pompiers,...

Le CrossFit a pour vocation d’améliorer la condition physique de tous, de manière ultra-complète, et efficace.

Le CrossFit est un croisement de plusieurs disciplines sportives, d’où son nom. On compte 10 aptitudes physiques générales et le CrossFit s'éfforce de toutes les travailler. Il se distingue ainsi des autres sports parce qu'il est complet.

Le CrossFit, c'est pour qui ? 

Le CrossFit s'adresse à tout le monde : ceux qui veulent entretenir leur santé ou l’améliorer, en perdant du poids, en sculptant son corps,... Le CrossFit est la méthode actuelle la plus efficace pour obtenir ces résultats! Par ailleurs, chaque cours est adapté au niveau de chacun. Consultez la section "séances et tarifs".

Nous offrons également des cours Teens dédiés aux adolescents de 11 à 16 ans.


Envie d’aller plus loin ? N’hésite plus, clique sur DÉBUTER !

 

L'équipe

Notre Philosophie

CrossFit La Vesdre met l’accent sur la sécurité et la qualité avant tout. C’est ainsi qu’est né notre système pour commencer le CrossFit :


nous ne voulons pas que vous vous lanciez dans l’aventure sans connaissance et sans accompagnement. Nous serons là à chaque instant pour vous corriger, vous encourager.

Suivez-nous pour en savoir plus ! 

facebook crossfit la vesdre
instagram crossfit la vesdre
 
 

Témoignages

J'ai commencé dès l'ouverture de l'établissement et j'en suis très satisfaite. Merci aux coachs très attentifs à nos mouvements.

Marie F. - 25 ans

Offres spéciales

Essai

GRATUIT

Vous voulez tenter l'expérience avant de vous engager ? Profitez d'un essai gratuit !

 

Top séances

Tous les jours de la semaine

WOD Classique

Un WOD combinant cardio où seul le poids du corps est utilisé lors de la séance. Calories perdues garanties !

Tous les jeudis

Conditioning

Une séance axée principalement sur du renforcement léger et du cardio. L'idéal pour vous faire transpirer !

Tous les mercredis

Team WOD

Chaque mercredi, partagez un moment convivial entre amis

WODs par équipe !

VOTRE SÉANCE D’ESSAI GRATUITE DES AUJOURD'HUI !!

Plus de détails sur notre page contact 

Téléphone

Adresse

Heures

d'ouverture

E-mail

Une question ? Contactez-nous !